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如何夯实基础呢?金老师特别提到以下三点:1.掌握数学概念,要在“理解”上下功夫;2.掌握基础知识,要在“沟通”上下功夫;3.掌握基本技能和基本方法,要在“熟练”上下功夫。

  通过团体辅导理论独特的教育、发展、预防及治疗功效,富有感染力地为教师提供更有力的专业支持,通过成员相互作用进行自我实现的学习,教师能够获得心灵深处的安全感、信赖感、自尊感、和睦感,从而迈进自信、快乐的生活之旅。  成长小组是在团体情境下对组员进行的一种特殊的心理辅导方式,它通过团体内人际交互作用,促使成员在交往中通过观察、学习、体验认识自我、探讨自我、接纳自我,改善与他人的关系,学习新的态度和行为。  由于成长小组可以充分培养人的认同感、归属感、信任感,加之上述独特之处和肯定的效果,在促进个人成长、发展与适应,发挥个人潜能方面功效十分明显。  四年来,我们根据教师的群体特点和职业特点,在心理测查、深度访谈、个案分析、专题讲座、个别辅导的基础上开发了教师成长小组系列培训课程,共开设了34个成长小组,对近300位教师进行培训,为教师提供了一个加油、充电、平抚心灵、获得力量的“港湾”。  教师需要成长小组  由于教师群体的职业特点性,与其他群体的成长小组相比,它具有特殊的意义和独特的价值。  首先,教师由于工作的压力,职业枯竭、职业倦怠问题严重,迫切需要心理帮助与支持。  其次,由于职业特点而导致的一系列情绪、认知、人际关系、职业适应不良的问题非常需要通过“保密”的专业聚会加以调适——彼此启发、相互反应、支持鼓励,通过共同讨论,了解自己、他人,改善人际关系,增加社会适应性。  再次,教师群体普遍具有较高的文化素养,领悟能力强,对自身发展有需求,更加适合这种以领悟为基础的互动活动。  为了达到既定的团体辅导目标,我们在团体中开创、确立并始终维持一个安全、温暖的环境,通过共情、关怀、尊重真诚地帮助每一位教师。从成员遴选到签订承诺书再到共同探索,组员们彼此谈论自己或别人的心理问题,提供成长经验,求得理解、支持、指导,努力改善自己的不足,并不断将好的行为拓展到生活中。围绕教师的特点我们设计了多项活动。通过丰富、深入的小组活动,组员们彼此熟识、坦诚交流、抒发感受、反思自我、汲取建议、学习经验,在彼此接纳、尊重、平等、和谐、信任的氛围中,不断成长。  在压力下找到快乐  经过成长小组的活动,教师发生了可喜的变化,这种变化集中体现在自我意识与自我接纳方面,自我接纳是个人对自己全面的知觉和自觉悦纳自己的重要心理因素,对个人心理健康有着直接的影响。  我们采用丛中和高文风编制的自我接纳问卷对60名组员进行了活动前后的比较研究,结果显示,教师在8个条目的自我接纳因子上存在显著差异。说明成长小组活动对教师心理改变的促进功效——教师学会了正确认识自己、评价自己、接纳自己,为健康的心理打下了重要根基。  此外,教师的成长还表现在其他一些重要方面,如在职业成长方面,教师能够接纳自己的角色、学会了生涯规划;在抗压能力方面,教师能够正视压力、并学习了减轻压力的方法;在情绪管理方面教师尝试修正一些不合理信念,积极表达情感,做情绪的自由人;在性格方面,教师了解了性格与个人发展、职业的关系,努力地完善自己;在人际关系方面,教师能够学会换位思考了;在心理健康教育能力方面,教师学会了如何与学生相处、如何帮助学习困难学生……总之,教师通过小组活动悟出了生活的哲理、找到了工作的技巧、体味到了人际相融的快乐。  教师感言  从来没有的体会,一群陌生人会如此地坦诚相对,热情互助,能以如此快的速度熟悉并信任起来,甚至最后难舍难分,这一些都是我从来没有的美好的心理感受。——北京广渠门小学 宋晓娴  在小组中我最大的感受是人与人之间的真诚、信任,小组使我得到了心灵的成长,小组的气氛感染着我,使我坦诚地讲述我从未敢在他人面前说的事,组员的经历深深地感动着我,也使我认识到人生总会经历风雨,并敢于面对挫折并战胜它。——北京92中 韩伟  我学会了倾听,能在家庭与学校的不同环境中,倾听他人的诉说,既受到了他人的尊重也尊重了他人,同志间更和谐,师生关系更融洽,家庭更和睦了。  我在悄悄发生着变化,在小组的一段生活使我变年轻了。我感谢大家对我的支持,在我失去亲人最痛苦的时候,给了我勇气……——北京178中 吴健坤  在小组中我最大的收获是有着强烈的归属感,我看到了我人生中最珍贵的东西。——北京光明小学 刘晓黎  成长小组这段不平凡的心路历程令人难忘,也让人留恋,它给我很多深刻的人生启迪,但更令人回味的,则是这份沉甸甸的成长的喜悦……——北京文汇中学 王祺  小组的活动越持续,我们对自己的认识就越清晰;小组的活动越深入,我们对他人的认识就越深刻,小组的活动越展开,我们对生活的态度就越平和;小组成了深入我们灵魂深处的听诊器,友情成了医治心灵的一味良药,在此,我们尝到帮助朋友的快乐,同时也得到了朋友的帮助。——北京宝华里小学 张瑾  成长小组使我视野更加开阔,心情更加放松,把工作的压力、学习的辛苦、生活的烦恼和琐事都看得更淡,以良好的心态去面对每一天,让自信、灿烂的笑容重新回到自己的脸上,让心头的阴影不再成为困扰自己的乌云,让自己的天空更加晴朗,阳光更加明媚!——北京法华寺街小学 宋红莉相关链接  团体辅导是在预设的团体情境下,借助团体智慧与力量以及各种辅导技术,帮助个体自知并自助,发展健全人格的辅导形式。它受到多种心理咨询理论如群体动力学理论、社会学习理论、相互作用分析理论的影响。  团体辅导一般通过数次团体聚会与活动,促进成员交往、改善人际关系,通过共同谈论问题,增强社会适应性。  团体辅导既是一种独特的心理辅导方式,也是有趣有效的教育活动。  《中国教育报》2006年3月20日第4版

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此前,惠普公司已与海南省签署合作协议,共同打造“信息智能岛”。惠普将在澄迈建立惠普两化融合与未来都市研究院,在陵水建立惠普亚太能源外包服务研究院和惠普IT外包服务学院,在三亚建立惠普云计算与3D动漫服务研究院。

尚未录取的上线考生可在今天8:30—17:30,登录浙江教育考试网查询具体计划并填报征求志愿,逾时不再受理;本次征求志愿均设5个院校志愿。考生填报后,切勿忘记通过系统中的“查看志愿”功能确认自己所填报的征求志愿,以免由于填报不成功而错过机会;征求志愿不需办理现场确认(签字备案)手续。可填报征求志愿的考生仅限于省教育考试院下发的未被录取的上线考生;可填报的志愿仅限于省教育考试院公布的院校、专业。(王慧华)

《牛津外研社英汉汉英词典》是首部由中英两国出版社合作编写的词典,由牛津出版社与外研社共计60名编译人员花费了近6年的时间完成。词典的编纂开创性地采用了基于互联网平台的词典编纂系统。来自英国、美国和中国的编译者在编纂系统上同步工作,并且可以随时查看、修改编纂内容,如此先进的系统在中国词典编纂史上尚属首次。

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此外,天津财经大学统计学教授邱东,天津科技大学食品科学教授王硕入选长江学者特聘教授;天津医科大学泌尿外科学教授张传祥入选长江学者讲座教授。

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责任编辑:左移湘

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